Лит
Лайф
Жанры
Авторы
Книги
Серии
Форум
Подборки
Махов Станислав Юрьевич
Книга "Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга"
Оглавление
Главы
16
Вложения
1
Ключевые слова
Станислав Махов Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофункционального тренинга Учебно-методическое пособие
Глава 1 Физиология тренинга
Глава 2 Энергетические системы человека
Глава 3 Принципы многофункционального тренинга
Глава 4 Силовой тренинг
Глава 5 Круговой тренинг
Глава 6 Интервальный тренинг
Глава 7 Тренинг с собственным весом
Глава 8 Тренинг на самосопротивление
Глава 9 Методы изометрических усилий
Глава 10 Программа многофункционального тренинга
Глава 11 Упражнения с собственным весом
Глава 12 Силовой тренинг с гирями
Глава 13 Упражнения на самосопротивление
Глава 14 Изометрические упражнения
Автор штурмового боя ГРОМ
Результаты поиска:
×
QR код текущей страницы
×