Управляйте всеми действиями противника. Помните: мощность ударам дают ноги, а опору телу дает земля. Используйте в атаке и защите спирали, зигзаги и круги в широком ассортименте. Двигаться в бою надо так, чтобы движение само себе являлось опорой.

Движение должно не выбрасывать силу, а накапливать ее. Почти как в центрифуге: вращаемся, закручиваемся и скручиваемся. Конечно же, у любой скрутки и у любого вращения должна быть ось. В человеческом теле эта ось — позвоночник. Отсюда следует, что все движения в поединке вы должны «скручивать» и прижимать к позвоночнику. Всегда помните о том, что живой, подвижный и отзывчивый позвоночник не только основа пластики, но и основа вашей быстрой реакции, вашей устойчивости, силы и скорости. Поэтому изучайте три основных типа движения позвоночника: а) волновое движение, б) скручивание, в) сжимание-разжимание.

В реальном бою вы должны обязательно учитывать то, что пустота и полнота постоянно переходят друг в друга. Поэтому в реальном бою есть два понятия: линия и траектория. А это значит, что в реальном бою не может быть точки максимальной эффективности. Получается, что тот боец, который пытается воздействовать на какую-то болевую точку, начинает постоянно опаздывать и в защите, и в атаке. Для того чтобы этого избежать, вы в первую очередь должны научиться в любом поединке следовать за сменами пустоты и полноты. То есть научитесь чувствовать в каждом своем движении, где образуется пустота, а где — полнота. И в поединке вы должны научиться двигаться так, чтобы человек, который вас преследует, всегда проваливался в пустоту — туда, где он уязвим и неуравновешен. Так ищите же пустоту в атаках противника, пустоту его структуры и создавайте пустоту в его обороне, направляйте туда свою энергию для того, чтобы ни один противник не смог оказать вам сопротивления. Или же оставляйте противнику пустоту, чтобы он не смог за вас зацепиться и не нашел в вас опоры, тогда любое его усилие провалится.

Научившись быстро концентрироваться на пустотах в реальном бою, вы сможете в момент любой атаки противника мгновенно оказаться у него за спиной. Делается это очень и очень просто: в одно мгновение окажитесь там, где ваш противник только что был. Именно на этом построен принцип высокоэффективного ухода от любого вида контакта.

При уходе в пустоту вы должны сконцентрироваться только на ней. Таким образом концентрация на пустоте подведет вас к искусству ощущения пустот, проявлением которых в теле противника являются зоны расслабления.

Постепенно, осознав все выше изложенное мною, вы научитесь прилагать свое воздействие туда, где противник расслаблен и не может оказать вам никакого сопротивления. А с другой стороны, вы научитесь мгновенно уходить оттуда, куда направлено воздействие противника, и научитесь лишать противника опоры.

Узнай меня по запаху лесному,

Узнай меня по кругу на воде,

Узнай меня по облаку на небе...

Я есть везде, и в то же время я нигде.

Найди меня по строчке на конверте,

По отпечаткам пальцев на ноже,

А не найдя, не огорчайся, детка,

Ведь я в снежинке, в камне и в дожде. Услышь меня, и мой последний выстрел,

И мой предсмертный крик:

«Прощай... Прости!» Упал, поднялся и из тела вышел...

Так наши разошлись с тобой нуги.

О пустота! Мой дом, моя награда, Освобождение от тела и проблем.

В тебе я рая не нашел и ада,

Зато объединился на земле со всем!

Когда ведешь поединок, помни:

«Суть любого движения составляет волна.

Суть любого движения составляет летящий вихрь.

Обоим свойственно бесконечное разнообразие.

Оба порождают друг друга и переходят друг в друга.

Поэтому надо непрестанно находиться в состоянии волны и вихря.

Это движение, сначала внешнее, должно перейти внутрь, так, чтобы оно стало невидимым. Тогда противнику ты будешь представляться неподвижным, хотя на самом деле будешь непрестанно двигаться».

Глава 14

В круге четырнадцатом

Солнцу поклонюсь я, Травы расцелую.

По росе холодной Босиком пройдусь.

А порой вечерней Сяду поколдую.

Нож воткну в осину, Волком обернусь.

На лесной поляне На луну повою. Покажу свои ей Белые клыки.

Посижу поплачу О былой свободе ...

Вы меня не троньте,

Меткие стрелки.

От ножа и пули Я заговоренный Бабушкой своей На месяц молодой.

Даже не пытайтесь Гнать меня в неволю.

Вам и невдомек ведь,

Что есть волчий бой.

Правильной реакцией организма на любую опасность руководит небольшая область мозга, которая называется мозжечковой миндалиной.

Мозжечковая миндалина отвечает за любые твои эмоции, в том числе и за образование страха. Если эту миндалину взять и удалить, к примеру, у мыши, то она запросто подбежит к любой кошке без тени страха. Миндалина получает входящие сигналы ото всех органов чувств (как у животных, так и у человека), за счет чего мгновенно реагирует на любую опасность извне.

Допустим, ты сидишь за столом и вдруг вздрагиваешь от звука разбившегося стекла за спиной или же дергаешься и прикрываешь свою голову руками, боковым зрением увидев летящую в твоем направлении бутылку.

Все это — яркие примеры работы миндалины.

Приведу еще один любопытный пример — сгибательный рефлекс. Если ты коснулся горячей плиты, организм отдергивает твою руку мгновенно. И только через пять-шесть секунд твой мозг начинает понимать, что произошло.

Когда ты ведешь бой, то в самый напряженный момент схватки амидгала провоцирует выброс адреналина в кровь, в результате чего ты теряешь способность к рациональному мышлению. Этот процесс сопровождается такими проявлениями в твоем теле, как:

1) сужение поля зрения;

2) учащенное сердцебиение;

3) приток крови к скелетным мышцам;

4) расширение зрачков;

5) ухудшение слуха;

6) учащенное дыхание;

7) временная слепота.

Единственная цель всех этих эффектов — твое выживание. Для этого твой организм на очень короткое время мобилизует все свои ресурсы: у тебя увеличивается сила, скорость и появляется нечувствительность к боли. Однако все эти свойства всегда вторичны по отношению к мгновенному ответу твоего существа на внешнюю угрозу.

Поэтому все твои тренировки должны быть направлены на то, чтобы превратить внутреннюю реакцию организма на опасность в элемент боевого движения.

В любом поединке не делай лишних заумных движений, бей прямо и просто. Помни: техника и стиль не выиграли еще ни одного реального боя, каждый раз бой выигрывал сам человек!

Любой реальный бой — это комбинация спонтанности, активности и четкости, которые дают возможность выиграть в один момент. Поэтому ты должен научиться атаковать не раздумывая. Прямо перед тобой — горло противни-6 Зак 1552 ка. Атакуй! Бей ребром ладони, локтем, кулаком, вгрызайся зубами. Чем агрессивнее твой враг, тем быстрее и мощнее должен быть ты. Напирай, веди бой на ближней дистанции, двигай свой центр тяжести на противника и сквозь него. Чем активней и мощней будут твои движения, тем сложней будет перехватить инициативу в бою твоему противнику.

Не имей ни физической, ни эмоциональной привязанности к определенной дистанции, и тогда ты сможешь сам выбрать дистанцию, которая в данной ситуации наиболее выгодна для тебя.

Для того чтобы все твои движения были рефлексивными и можно было сконцентрироваться на стратегии, ежедневно развивай мышечную память.

Помни: рука быстрее глаза! Чем ближе подошел к тебе противник, тем легче нанести по «золотым мишеням» внезапный удар. При этом твои первые удары должны быть самыми скоростными. Пусть нервная система твоего врага взорвется от неожиданности! После этого главное — не дать ему опомниться и молниеносно добить его.

А значит — думай быстро!

Не наноси по противнику одиночные удары. Бей всегда в рваном ритме, который проще всего достигается при атаке в три удара.