...Предосудительное удовольствие и есть суть писательства...

Книга о работе над мотивацией писателя. Да и не только писателя. Она по сути о психотерапии писательством.
Как писателю использовать настроение , стыд, счастье, повседневность, уловки.
Так, Джулия пишет о влиянии настроения на писателя. Писать нужно в любом настроении.
Рассказывает о том, как использовать стыд на благо творчества. Написать что-то вроде аутотренинговой "декларации независимости" и повесить перед глазами.
О том, как ощущение счастья воздействует на пишущего. Не забывая перемежать текст с собственными стихами.
Об использовании повседневности. Замечать и записывать.
О некоторых уловках, которые применяет лично автор. Например, попросить подруг, чтобы они помолились за неё, за её работу.
В общем, книга очень субъективна. Это опыт автора, который им делится. Здесь нет ничего об оттачивании текстов и разработке сюжетов, а лишь о том, как мотивировать себя на то, чтобы начать писать, как справляться с застоем и как лечить свою душу письмом.
Именно субъективность, скажем, в отношении эмоций, не делает советы универсальными. Ведь они влияют на пишущих очень по-разному. Советы о том, чтобы просто записывать всё, что видишь всеизвестны, и чтобы они приносили большую полезность книге. С другой стороны, именно субъективный эмоциональный опыт более интересен, ведь Джулия даже пишет о том, как пишется в радости, а не только как пишется в плохом настроении. То есть она делится своим ощущением от процесса этой работы сполна. Часто приводит примеры знакомых ей писателей. И описывает 43 практических упражнения, которые помогут решиться писать и не прекращать этого.
Несколько портят книгу возможно плохо переведённые стихи автора. Также может оттолкнуть подверженность Кэмерон сверхъестественному. Положительным моментом являются практические упражнения.
Главным посылом книги, можно считать, что главное начать писать, и писать каждый день по три страницы. Пока ты пишешь, ты - писатель. Нужно позволить себе писать плохо, чтобы писать вообще. И тогда всё получится.