Фитбол за 10 минут в день
Похожие книги по мнению пользователей:
Добавить похожую книгу:
Книги из тех же жанров

Фитбол за 10 минут в день

Писатель:
Страниц: 20
Символов: 119996
В избранное добавлена 11 раз
Прочитали: 2
Хотят прочитать: 4
ID: 129477
Язык книги: Русский
Книга закончена
Создана 3 декабря 2010 16:49
Опубликована

Оценка

8.33 / 10

3 3 0
Ваша оценка книги:
Ваш статус прочтения

Все гениальное просто. Может быть поэтому изобретение фитбола (fit - оздоровление, ball - мяч) сравнивают с изобретением простого колеса. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппарата, и в добавок работали на рельеф сразу всего тела. Нам не устают повторять, что движение - это жизнь. Так вот этот «веселый» разноцветный надувной тренажер поможет вам вернуть утерянную подвижность, которой все мы обладали в детстве, оживит ваши мышцы и подарит полноценную жизнь.

Ни одного комментария не найдено